Терапевтическая группа в Минске

Терапевтическая группа — отличное пространство для личностного развития. Вы сможете лучше понять себя, стать уверенне в общении, научиться отстаивать собственную точку зрения.
Работа в группе помогает выработать новый взгляд на собственную жизненную ситуацию и начать что-то в ней менять.

Вся наша жизнь проходит в отношениях. Отношения с другими людьми — это и повод для радости, и источник боли. От качества отношений во многом зависит качество жизни — то, насколько она кажется нам счастливой, наполненной, осмысленной.

Почему группа

Терапевтическая группа — это микромодель социума. Находясь в ней, участник строит отношения с другими привычным способом, повторяя модели поведения из своей жизни

Некоторые свои особенности мы можем заметить только «об другого человека». Люди в группе — как зеркала, в которых мы отражаемся разными своими гранями. Когда участник группы слышит, какие реакции, мысли, чувства он вызывает у других своим поведением — появляется возможность посмотреть на свои привычные способы взаимодействия со стороны, разобраться, как они влияют на происходящее в жизни: помогают, или, наоборот, мешают строить здоровые отношения.

Общение в группе способствует лучшему пониманию себя, своих желаний, мотивов своего поведения. Участники получают возможность разорвать цепь автоматизмов, остановиться и осмысленно посмотреть на различные аспекты своей жизни. Осознавая свои чувства по этому поводу. Намечая направления для желаемых изменений.

Безопасность для экспериментов и новый опыт

Важная особенность терапевтической группы — безопасность. В ней можно открыто обсуждать любые вопросы, делиться переживаниями, пробовать новые способы взаимодействия, получая новый опыт, который можно унести с собой в жизнь.

Группа дает возможность получить обратную связь и поддержку от тех, у кого есть схожие проблемы или успешный опыт их решения.

У терапевтической группы нет заранее составленной программы. Работа идет с актуальными для участников темами, запросами и ситуациями, возникающими прямо в группе

Группа дает возможность

Обсуждать актуальные вопросы и сложности, с которыми сталкиваетесь в отношениях в своей жизни.
Исследовать свои способы строить отношения на примере взаимодействия с людьми в группе.
Осознать ваш вклад в проблемы в отношениях вашей жизни и попробовать что-то изменить.
Получить поддержку, опыт доверительных отношений и помощь в решении личных проблем.

Хотите попробовать?

Лучший способ составить мнение о работе в терапевтической группе — получить собственный опыт

Терапевтическая группа «Практика перемен»

Все сбудется, но не так…

Встречи проходят в Минске еженедельно по четвергам. Количество участников: от 6 до 10 человек. По мере набора группа закрывается

Узнать больше