Запись на консультацию
Укажите, пожалуйста, контактную информацию, и опишите кратко цель, или тему, с которой хотите работать.

Зачем вам психолог?

Большинство перемен в жизни протекают естественно и практически незаметно для нас. Иногда мы лишь с удивлением обнаруживаем их и радуемся или грустим по этому поводу.

Есть перемены, которые сваливаются как снег на голову, когда мы к ним совсем не готовы. И тогда нам приходится менять что-то в себе, чтобы научиться жить в изменившемся мире.

А каких-то изменений мы очень хотим и тратим много сил на то, чтобы они осуществились. Кто-то ищет способ заработать много денег, кто-то хочет любви и легкости в отношениях, кто-то борется с лишним весом, кто-то мечтает сменить надоевшую работу и заняться тем, что наполнит жизнь смыслом и радостью…
Суть моей работы можно передать фразой «профессиональное сопровождение изменений»
Когда-то считалось, что для достижения счастья людям не хватает знаний. Времена изменились. В интернете можно найти ответ на любой вопрос. Инфобизнесмены всех сортов за относительно небольшие деньги поделятся с вами секретом любого успеха, даже самого секретного.

Казалось бы, есть все, чтобы менять жизнь к лучшему и становиться счастливыми. Но знать путь и пройти его — не одно и то же.
Парадокс в том, что часто, будучи больше всего заинтересованными в изменениях, мы сильнее всего им сопротивляется. Придумываем десятки объяснений «почему нет», откладываем начало «новой жизни», передоговариваемся с собой, находим множество причин и оправданий.
Наши страхи, привычки, убеждения, знания цепляются друг за друга и не дают нам сойти с привычной колеи. Часто в этом активно «помогают» близкие люди. Порой кажется, что сама вселенная сопротивляется нашему стремлению изменить что-то в жизни.

В результате мы ходим кругами и, думая о том, сколько времени потрачено впустую, чувствуем стыд, разочарование, жалость к себе и зависть к тем, у кого получилось…

Так чем может помочь психолог?

Психологи знают, что в каждом из нас одновременно существуют противоположные стремления к изменениям и к сохранению стабильности.
Изменения — это неизвестность, которая манит и пугает одновременно. Риск и возможности. Текущее же состояние знакомо, понятно, предсказуемо. Оно может нам сильно не нравиться, но в нем есть ясность. Мы умеем в нем жить, или как минимум выживать.
Для движения важен баланс. Чтобы сделать шаг в будущее, нам нужна стабильная опора в настоящем.
Психолог помогает найти и почувствовать такую опору. Лучше понимать себя и актуальную жизненную ситуацию. Слышать свои желания, реалистично оценивать возможности. Находить в настоящем ресурсы для изменений. Жить не чужими смыслами и ценностями, а иметь свои собственные. Делать осознанные выборы и нести за них ответственность. Двигаться вперед, выбирая подходящую скорость, осваивая и органично вплетая в ткань жизни пройденные отрезки.
Здесь вы можете узнать, как обычно проходит первая встреча
Если вы готовы встать на путь жизненных изменений, буду рад сопровождать вас в этом путешествии
Запись на консультацию
Укажите, пожалуйста, контактную информацию, и опишите кратко цель, или тему, с которой хотите работать.