Разочарование как важный этап личностных изменений

Звучит смешно, но ведь часто происходит именно так.
Знакомы ли ситуации, когда вы упорно пытаетесь поменять что-то в жизни, а изменения никак не происходят? Вы читали умные книги, прошли всевозможные тренинги, знаете множество правильных рецептов и даже пытались им следовать. А ничего не меняется. Может быть вы плохо стараетесь? Надо больше работать над собой, улучшать дисциплину, укреплять силу воли? Или найти какой-то новый секретный способ правильно себя мотивировать?
В конце концов, есть же люди, которые делали то же самое и у них получилось!

Очевидно, что знание само по себе не дает изменений — нужно еще прилагать усилия. Но то, что усилия, направленные на изменения, могут мешать этим изменениям — для многих звучит неожиданно.

Представим, что мышка из приведенного выше анекдота знает, как ведут себя успешные ежики. Она много и самоотверженно работает в этом направлении. Идет на курсы для ежей, слушает мотивирующие истории о ежах, которые всего добились сами, меняет круг общения и находит себе ежа-наставника. Вешает в норке плакат о том, что настоящее развитие происходит вне зоны комфорта и каждое утро тренирует перед зеркалом ежиный взгляд.

Пашет в общем, но какие у нее шансы?

Описанное выше могло бы помочь неопытному ежику стать матерым ежом — это не противоречит его природе. А мышку эти техники только измотают и травмируют. Потому что она — мышь, и вся ее мышиная сущность сопротивляется ежиному способу жизни. И чем больше она старается, тем больше будет сталкиваться со стыдом и разочарованием в себе.

Что будет, если мышка перестанет стараться быть ежиком? Она столкнется с реальностью, со своей мышиностью, которая почему-то доставляет ей много болезненных переживаний. Ей придется признать, что она не такая, какой хочет казаться. Что ее способ жизни не работает так, как ей бы хотелось, что пока она старалась измениться, в жизни копились упущенные возможности и «закрытые двери».

И если не бежать от этих переживаний, а встретиться с ними по-настоящему — разочарование неизбежно. Разочарование — это неприятное столкновение с реальностью. Часто это больно. Правда вообще далеко не всегда бывает приятной.

Разочароваться и принять реальность — не значит перестать прилагать усилия. Те, кто проживал разочарование знают сколько сил, смелости, воли нужно для того, чтобы быть честным с собой и смотреть на то, от чего так хотелось убежать. Мы не перестаем прилагать усилия, но перенаправляем их с убегания от реальности на ее исследование. Убегание дает иллюзию, что все еще может быть таким, как мы себе придумали. Проживание разочарования развеивает эти иллюзии.

Мышка никогда не станет ежиком.
Но это та реальность, на которую можно опереться. В которой содержатся новые возможности и ресурсы на их реализацию. Игнорирование реальности требует огромных затрат энергии. Когда эта энергия высвобождается, ее можно направить на творческое решение жизненных задач.

Приняв свою мышиную природу, мышка начнет искать свои способы справляться с трудностями, достигать целей и радоваться происходящему. Жить своей жизнью, а не пытаться подражать ежам, тиграм, орлам и прочим животным.